C’est la rentrée: j’arrête de stresser !

C’est la rentrée: j’arrête de stresser !

Mille millions de choses à faire, et moi, émoi, et MOI ?

Vous vous sentez fatigué, stressé, saturé par tout ce qu’il y a à faire ? Vous avez l’impression de courir comme un cheval fou sans plus savoir vous arrêter ? Votre tête tourne et tourne encore, même au moment de vous endormir alors que vous avez grand besoin de repos ? Vous vous sentez épuisés physiquement, moralement, émotionnellement, flirtant avec le burn out ?

STOP. Il est temps de trouver des solutions pour « calmer la machine », vous remettre au centre de votre monde et revenir à l’essentiel pour vous.

Cet atelier vous propose de faire connaissance avec votre stress, ses moteurs, la façon dont VOUS le nourrissez, comment il se « muscle ». A travers un petit abrégé de notre psyché et la présentation de nos trois cerveaux (reptilien, limbique et néocortex) nous vous proposerons une grille de lecture pour mieux comprendre ce qui se passe en vous en phase de stress et des clés pour vous transformer ! L’atelier se terminera par une séance collective et accompagnée d’hypnose : après un bain d’hypnose pour revenir et/ou redecouvrir l’essentiel, je vous proposerai un outil pour vous libérer du stress au quotidien.

Tarif: 50 euros

Date: Le 22 Septembre 2018 de 9h à 12h

Inscription: me contacter au 07 54 81 79 59 ou à christ.magat@gmail.com

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