Je vous propose deux jours dédiés à l’autohypnose et au stress. Deux jours pour explorer cet outil privilégié qu'est l'autohypnose pour gérer votre stress.
Le stress .... pour faire simple et court c'est une plaie. Le stress agit comme un inhibiteur d'intelligence, il flétrit notre créativité, limite nos capacités d'apprentissage, de concentration, de mémorisation. Côté santé physique ce n'est pas mieux: il fatigue notre système immunitaire, il provoque le vieillissement prématuré de nos cellules ... Le bonheur quoi ! Il est la première cause d'absenteisme en entreprise.
Alors stresser c'est nécessaire et nous sommes bienheureux de pouvoir solliciter cette réaction de résilience dans certaines situations. Le problème c'est quand il s'installe et que nous versons dans le stress chronique, véritable porte ouverte à des situations plus aigues d'épuisement professionnel, de burn out ou de pathologie.
Alors nous vous proposons d'agir ! De vous doter d'une boite à outils pour savoir quoi faire.
Durant ces 2 jourS vous apprendrez :
- à bien déterminer votre objectif en s'inspirant du fonctionnement de votre esprit et de votre inconscient
- à entrer en état d'hypnose par vous-même (ce que nous appelons inductions)
- à réaliser les changements nécessaires pour atteindre votre objectif (c'est la phase de travail, ce que nous appelons protocole).
- à jouer de cette industrie de chimie fine qu'est notre bonheur
Date: le mercredi 3 Juin et le Jeudi 4 Juin de 8h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h
Lieu : Saint Paul Ile de La réunion
Tarif: 900 euros (dejeuner et pause comprises)
Inscription:via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Déclaration d’activité de formation enregistrée sous le numéro 93 06 08057 06 auprès de la Préfecture de Région Sud (DataDocké
Atelier animé par Christine Magat, Hypnothérapeute à Nice, Maitre praticienne en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste et en PNL à Nice.