Cet atelier d’initiation autohypnose vous apprend à utiliser cet outil grandiose à votre disposition: votre esprit ! En poussant les portes de votre monde intérieur et de votre inconscient, vous apprendrez à impulser les changements que vous souhaitez voir dans votre vie. L’autohypnose vous aide à gérer votre stress, à contrôler la douleur, à trouver le sommeil, à gagner confiance en vous, à préparer un moment important…