Prérequis : aucun
Objectifs pédagogiques : savoir libérer sa confiance et son estime de soi grâce à l'outil qu'est l'autohypnose
Aptitudes : lever des freins, oser
Compétences :
S'approprier un outil: l'autohypnose
Savoir se libérer en toute autonomie avec l'autohypnose des émotions limitants la confiance en soi et l'estime de soi (syndrome de l’imposteur, sentiment d'insécurité, dévalorisation)
Libérer une capacité à oser, à agir et à communiquer
Jour 1 :
Connaitre et distinguer les différentes formes d’hypnose
Identifier les applications de l’hypnose
Pratiquer des exercices préparatoires
Maitriser la détermination d’objectif en amont d'une séance d'autohypnose : du symptôme au sujet de la séance d’autohypnose
Maitriser l'induction : définitions et première expérimentation
Identifier et utiliser les indices de l’état hypnotique
Maitriser son premier protocole
Comprendre les notions et les mécaniques de confiance en soi et d'estime de soi
Jour 2
Connaître le déroulé d'une séance complète d'hypnose
Maitriser de nouvelles inductions Suite
Comprendre les notions de symbole et d'archétype et leur utilisation dans une séance d'auto hypnose
Connaitre et utiliser le méta modèle et le recadrage des pensées limitantes et sapantes de la confiance en soi
Maitriser de nouveaux protocoles Suite
2 protocoles hypnotiques pour gagner en confiance en soi et en estime de soi
Savoir conclure une séance d’auto hypnose
Durée : 2 jours soit 14h
Délais d'accès : la formation est organisée deux fois par an soit une fois par semestre
Modalité d'accès : inter-entreprise et intra-entreprise
La formation est accessible à toute personne répondant aux pré requis
Tarifs : Inter : 950 € par personne / Intra : 2 900 € net de taxe. Tarif particulier nous contacter.
Méthodes pédagogiques mobilisées : Méthodes actives
Modalités d'évaluation :
Évaluation formative tout au long de la formation réalisée par le formateur
Auto-évaluation du développement des compétences
Accessibilité : L'action de formation est accessible à toute personne dont les personnes en situation de handicap. Les lieux de formation répondent aux normes handicap. En cas de besoin la référente handicap se tient disponible pour co-constuire avec l'apprenant un aménagement pédagogique sur mesure. Tél 0754817959
Modalités de validation de la formation : la formation est sanctionnée par une attestation de fin de formation
Prochaines dates en inter: 2 et 3 Mars 2023 près de Sophia Antipolis
La formatrice: Christine Magat est Psychologue du Travail depuis 25 ans et hypnotherapeute depuis 10 ans. Elle conjugue son expérience de l'entreprise à travers ses expériences de consultante RH et DRH groupe avec sa sensibilité de Psychologue. Maitre praticienne en PNL, hypnose erickisonienne et humaniste, elle enseigne l'hypnose à l'université Coté d'Azur. Elle anime ses formations comme de réels temps de transformations.
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