Petite promenade en agenda

La fin de l'année est presque là ! Déjà ! N'avez vous pas l'impression que dans nos sociétés en mutation, le temps semble s'accélérer ? Quand il se passe tout le temps quelque chose -comme dans une soirée- le temps passe plus vite que quand on s'ennuie.


J'aime saisir chaque occasion de faire la fête, de se féliciter. Alors que diriez vous de saisir l'occasion de cette fin d'année pour faire une petite promenade dans votre agenda 2022 ? de vous rendre compte de tout ce que vous avez réalisé cette année ? et de vous en réjouir ?
 
Alors voila ce que j'ai fait: je me suis offert une séance d'auto coahcing et d'autohypnose et j'ai entamer ma petite promenade dans mon agenda 2022 ou sont notés des rdv professionnels mais aussi perso. J'en avais déjà oublié certains ! Alors quand il s'agit de moments désagréables on préfère les oublier mais les autres ??? 
J'ai pris le temps de remettre en lumière toutes mes traversées de l'année. J'ai noté tous les grands moments 2022 qu'ils aient été agréables ou pas. Que d'étapes passées, de temps forts, de difficultés rencontrées.... Et je me suis réjouis de tout. Voila ce qui m'a aidé à me réjouir de TOUT.
Pour chaque expérience je me suis questionnée sur ce qu'elle m'a apprise sur moi, sur les autres, sur la vie. J'ai pris un instant pour revisiter ces moments, chacune de ces grandes exépriences en me demandant ce qu'elles cherchent à me raconter. Chacune de nos expériences c'est la vie qui nous parle, n'est ce pas ? alors si on l'écoutait ?
 
J'ai formalisé

La santé mentale dans votre plan de formation 2023 ?

Dans cette ambiance quasi apocalyptique (non ?) il est plus que jamais nécessaire de parler de notre santé mentale !  

L'enjeu majeur des entreprises d'aujourd'hui (et de notre société ?) est de préserver un écosystème humain de qualité, en préservant la santé mentale de tous ses acteurs pour préserver sa santé économique et celle de son environnement.

J'invite les entreprises et les RH à l'heure où vous êtes peut être en train de commencer à préparer votre plan de formation 2023 à faire une place à ces sujets.

Car ces sujets s'invitent déjà dans vos organisations, de façon plus ou moins discrètes mais réelles et dégradent la qualité de nos relations humaines, impactent vos indicateurs rh mais surtout font mal à notre "humanitude": etre mal dans sa peau ou dans sa tete, c'est etre moins disponible psychiquement pour soi mais aussi pour les autres et c'est parfois se retrouver dans l'incapacité à communiquer, l'incapacité à faire, l'incapacité à être.

Alors agissons et prevoyons ces sujets dans les plans de formations 2023.

Concernant les dernieres formations de l'année mais aussi celles de 2023, voici le programme:

Les Fondamentaux de la PNL pour managers : 14 et 15 novembre Découvrir le programme (et le 25/26 mai 2023)

Autohypnose et Gestion du stress : 17 et 18 novembre Découvrir le programme ( et le 30/31 mars 2023)

Gestion Stress Managers : 24 et 25 novembre Découvrir le programme (et le 2/3 février 2023)

Communiquer avec Bienveillance et Sérénité : 5 et 6 décembre Découvrir le programme (et le 6/7 avril 2023)

Autohypnose et Troubles du sommeil : 12 et 13 décembre Découvrir le programme

Autohypnose et confiance en soi: le 2 et 3 mars 2023 Découvrir le programme

Gérer son stress: 1 et 2 juin 2023 Décourvir le programme

Nos formations sont Qualiopi et nous sommes mobiles sur toute la france et à l'étranger francophone. 

La journée de la santé mentale: et vous ?

Le 10 Octobre prochain aura lieu la journée mondiale pour la santé mentale, un sujet qui concerne aussi bien la QVT que la RSE ! Alors oui je me dis aussi qu'il existe des journées de beaucoup de choses et en même temps heureusement qu'il existe des anniversaires, des moments où on prend le temps de fêter une personne mais aussi un sujet pour ne pas oublier l'important ! 

Et la santé mentale depuis 2020 c'est THE sujet que je mets au centre de toutes mes préoccupations, de mes formations et des mes accompagnements.  

ET vous ?


Je vous partage un petit échantillon juste alarmant des chiffres de la dernière enquête de Santé Publique France (Septembre 2021):


- 23% des Français montrent des signes d'un état anxieux (+10 points) ;
- 15% montrent des signes d'un état dépressif (+5 points par rapport au niveau hors épidémie) ;
- 10% ont eu des pensées suicidaires au cours de l'année (+5 points).

- les Français sont les plus grands consommateurs au monde de psychotropes.

Alors avez vous prévu de mettre à l'honneur -dans une démarche de prévention- la santé mentale de vos collaborateurs ?

Contactez nous ICI pour échanger et recevoir nos propositions

Et nos prochaines formations

Gérer son stress

3 et 4 Octobre 2022

Tout le programme ICI

Autohypnose et Confiance en Soi

le 13 et 14 octobre 2022 ICI

Tout le programme 

Belle rentrée à tous

La paix se cultive d'abord en chacun de nous.

Christine Magat

Tel 07 54 81 79 59

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