Initiation Autohypnose et Gestion du Stress

Ca a l'air tellement courant de se sentir stressé qu'on pourrait banaliser le phénomène ! Pourtant s'installer dans un stress chronique n'est pas du tout en phase avec notre nature. Il finit par épuisé notre corps et notre esprit. Alors comment faire ? Cet atelier est dédié à l'utilisation de l'hypnose et des états modifiés de conscience pour limiter, canaliser ou même éviter le stress !

Cet atelier est réservé à des personnes déjà formées et/ou pratiquant l'autohypnose.

Dimanche 8 Novembre 2020

De 9h à 12h

Lieu 7 avenue rené Boylesve 06100 Nice

Formation animée par Christine Magat Psychologue du travail, hypnothérapeute et formatrice, maitre praticienne en hypnose (Ericksonienne et Humaniste) et en PNL.

Vous avez des questions échangeons par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Inscription: ICI

Initiation Autohypnose

Je vous propose un voyage en terres .. insuffisament connues, celles de votre esprit et de votre inconscient. Apprenez à mieux vous connaitre à l'aide de l'hypnose et des états modifiés de consience.   Mon intention est de partager avec vous un outil avec lequel vous serez autonome pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, dépasser des émotions limitantes,  vous préparer mentalement à de nombreux temps forts de la vie personnelle comme professionnelle..... Cet outil, c'est l'Autohypnose.

Cette formation a pour but de :

  • S’approprier un outil : l’autohypnose
  • Apprendre à déterminer un objectif clair qui mobilise déjà vers l’action
  • Etre autonome dans la mobilisation de l’autohypnose en fonction de vos objectifs
  • Se préparer mentalement à un temps fort en optimisant vos ressources 

Contenu

Tordre le cou aux idées reçues pour définir l’état hypnotique

Abrégé de psychologie 

Les différentes formes d’hypnose 

Les applications de l’hypnose 

Travail et Exercice préparatoire 

La détermination d’objectif 

Les inductions:  la Spirale sensorielle ...

Les indices de l’état hypnotique 

Autohypnose et confiance en soi Ile de la Réunion

AutoHypnose et Confiance en Soi Ile de la Reunion

L’autohypnose est un merveilleux outil pour améliorer la confiance en soi, à moins que l'idée soit plutôt de sortir de l'autohypnose quotidienne dans laquelle nous nous conditionnons à matraquage de pensées répétées ? Du coup dans cet atelier nous travaillerons les deux.

Nous apprendrons comment utiliser l'état d'hypnose comme

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7 Avenue René Boylesve
06100 Nice

Arrêt Gorbella

7 ou 4 Arrêt Cyrnos

07 54 81 79 59

info@christinemagat.com

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 8h à 19h et certains samedis de 9h à 12h