De plus en plus de personnes me consultent pour des troubles du sommeil. Des statistiques récentes produites par Santé Publique France font état de 70 % de français concernés par des difficultés de sommeil depuis le début de la crise Covid. 

Problème d’endormissement, réveils récurrents, difficulté à se rendormir ….. Les causes peuvent être multiples et je souhaite vous proposer d’utiliser tous les apports de l’hypnose pour vous aider à retrouver la voie d’un sommeil continue et réparateur.

Durant cette formation vous apprendrez à :

Faire le point sur le sujet sommeil tel que vous le vivez 

Entrer en état d’hypnose grâce à l’apprentissage de ce que nous appelons « induction »

Retrouver un sommeil de qualité grâce à l’utilisation de ce que nous appelons des protocoles

Attention : cette démarche ne se substitue en aucun cas a une démarche médicale pouvant vous accompagner à poser des diagnostics et des solutions utiles.

Dates : le samedi 4 décembre de 9h à 17h et le dimanche 5 décembre de 9h à 12h

Tarifs : 160 euros

Lieu 131 Avenue Cyrile Besset ou en ligne. Vous avez le choix.

Animé par Christine Magat Psychologue Hypno thérapeute, Chargé de cours à l’université