Bonjour,

Avez-vous pensé à accompagner vos salariés dans une situation de burn out ?

Ou à sensibiliser vos salariés pour éviter cela ?

Je vous laisse découvrir ICI la formation « Sortir du burn out et des situations difficiles ».

Vous trouverez aussi sur cette page nos actions, ateliers, formations en faveur de la QVT.

Connaissez-vous la notion de locus de contrôle ? Nous avons tous une façon de nous représenter d’une part ce que nous pouvons contrôler, ce qui nous semble dépendre de nous – ce qui relève du locus de contrôle interne (LCI) et d’autre part ce qui nous semble nous échapper ce qui relève du locus de contrôle externe (LCE). Une distorsion du locus de contrôle par exemple en faveur de l’externe avec la sensation que nous ne pouvons pas agir peut nous installer dans une réelle sensation d’impuissance (et peut être connaissez-vous la notion d’impuissance apprise) un stress chronique et pour certains le burn out.

Si cela vous intéresse vous trouverez dans la vidéo jointe d’Albert Moukheiber, psychologue, chercheur en neurosciences cognitives et auteur du livre « Votre cerveau vous joue des tours » une belle explication sur le locus de contrôle à 1h10 minutes.

Belle rentrée à vous

Christine Magat