Je vous propose d'en apprendre davantage sur le fonctionnement de votre esprit et notamment de votre inconscient. Mon intention est de partager avec vous un outil avec lequel vous serez autonome pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, dépasser des émotions limitantes, vous préparer mentalement à de nombreux temps forts de la vie personnelle comme professionnelle..... Cet outil, c'est l'Autohypnose.
Cette formation a pour but de :
Contenu
Tordre le cou aux idées reçues pour définir l’état hypnotique
Abrégé de psychologie
Les différentes formes d’hypnose
Les applications de l’hypnose
Travail et Exercice préparatoire
La détermination d’objectif
Les inductions: la Spirale sensorielle ...
Les indices de l’état hypnotique