J'arrête de stresser avec la respiration et l'hypnose


Cet atelier est le fruit d’une rencontre entre deux femmes et entre deux approches : Laurence Evrard Reflexologue et Christine Magat Hypnothérapeute qui vous proposent de partager leur expérience et leur pratique.

Cet atelier s’adresse à ceux qui ont envie de calmer la machine, à ceux qui veulent se remettre au centre de leur monde, à ceux qui veulent revenir à l’essentiel ….
Il s’adresse aussi à ceux qui se sentent stressés, sous tension, à ceux qui se sentent épuisés physiquement, moralement, émotionnellement, à ceux qui ont l’impression de ne plus y arriver, à ceux qui vont du four au moulin, à ceux qui se sentent entre la pierre et l’enclume, à ceux qui pédalent tellement qu’il ne savent plus ce que c’est d’être au repos ...

Cet atelier vous propose d’explorer les mécaniques du stress, ses moteurs, de quoi il se nourrit (comment VOUS le nourrissez) comment il se "muscle". Nous partagerons avec vous notre regard et notre expérience sur le stress mais aussi une boite à outils pour vous préserver du stress !

L’atelier comprendra une séance collective d’hypnose guidée et une séance collective pour travailler sa respiration selon les principes de la reflexologie. Deux outils complementaires pour vous accompagner dans la gestion du stress.

Tarif : 50 euros
Date : Le Samedi 23 Novembre de 9h à 13h
: 7 Avenue René Boylesve 06 100 Nice

Inscription: Ici sur weezevent

Libérez vos talents et faites la différence: soyez vous même !

Nous avons tous un joyau qui existe au fond de nous. Comment le contacter, le libérer, s’en émerveiller, l’autoriser à briller, le manifester, l’incarner, suivre sa lumière, manifester sa nature, cultiver son rayonnement ?

Autant de questionnements que nous partagerons ensemble en faisant quelques détours du côté des archétypes que sont l’enfant intérieur et le critique intérieur, du côté des fidélités familiales et transgénerationnelles aussi. Nous finirons cet atelier par une séance d’hypnose en groupe.

 

Date : 7 Novembre de 19h à 21h

Lieu : Palais Fortune, 7 avenue rené Boylesve 06 100 Nice

Participation : 20 euros

Inscription : ICI

Atelier animé par Christine Magat, Psychologue et Hypnothérapeute à Nice

Initiation Autohypnose

Je vous propose une journée entière dédiée à l’autohypnose. Une journée pour vous approprier un outil et le pouvoir que vous avez déjà : Celui de votre esprit.

Durant cette journée vous apprendrez :
- à bien déterminer votre objectif en s'inspirant du fonctionnement de votre esprit et de votre inconscient pour faciliter la création de la réalité que vous souhaitez
- à entrer en état d'hypnose par vous-même (ce que nous appelons inductions)
- à réaliser les changements nécessaires pour atteindre votre objectif (c'est la phase de travail, ce que nous appelons protocole).

Vous pourrez alors utiliser l'autohypnose pour améliorer votre sommeil, vous libérer d'un stress ou même d'une addiction, dépasser une émotion limitante …

Date: le samedi 12 Octobre de 9h 30 à 17h30

Lieu : Palais Fortune, 7 avenue René Boylesve 06100 Nice

Tarif: 100 euros la journée

Inscription: ICI

Option: A l'issue de cette formation, pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez bénéficier d'un coaching individuel de 45 à 60 mn en ligne ou en présentiel à un tarif préférentiel de 45 euros.

Atelier animé par Christine Magat, Hypnothérapeute à Nice, Maitre praticienne en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste et en PNL à Nice.

Calendrier des ateliers

« Juin 2022 »
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Me contacter

7 Avenue René Boylesve
06100 Nice

Arrêt Gorbella

7 ou 4 Arrêt Cyrnos

07 54 81 79 59

info@christinemagat.com

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 8h à 19h et certains samedis de 9h à 12h