Initiation Autohypnose et Gestion du stress MasterClass en Ligne

Nous avons plus que jamais besoin de calme, de capacité à innover, imaginer, de résilience ... Dans cette période mouvementée le stress est à nos portes et nous savons aujourd'hui qu'il est un inhibiteur puissant d'intelligence. Je vous propose de vous doter d'un outil avec lequel vous serez autonome pour gérer le stress et vous préparer mentalement à de nombreux temps forts de la vie personnelle comme profesisonnelle. Cet outil, c'est l'Autohypnose.

Cette formation a pour but de :

  • S’approprier un outil : l’autohypnose
  • Apprendre à déterminer un objectif clair qui mobilise déjà vers l’action
  • Etre autonome dans la mobilisation de l’autohypnose en fonction de ses objectifs
  • Se préparer mentalement à un temps fort en optimisant ses ressources 
  • Gérer son stress de façon autonome et libérer ses capacités
  • Améliorer son rapport à l’autre grâce à la limitation des biais émotionnels 

Contenu

Tordre le cou aux idées reçues pour définir l’état hypnotique

Abrégé de psychologie 

Les différentes formes d’hypnose 

Les applications de l’hypnose 

Travail et Exercice préparatoire 

La détermination d’objectif 

Les inductions:  la Spirale sensorielle ...

Les indices de l’état hypnotique 

Tout savoir sur la détermination d'objectif

Cet atelier s'adresse aux hypnothérapeutes, psychologues, coachs et autres accompagnants de la relation d'aide pour revisiter la question de l'objectif.

Comment accompagner son patient ou consultant à bien determiner son objectif ? Quelle méthodologie, quels outils ? DO, SCORE, SMART ... ??

Quels pièges à éviter ?

Et finalement en quoi

Libérez vos talents et faites la différence: soyez vous mêmes !

Nous avons tous un joyau qui existe au fond de nous. Comment le contacter, le libérer, s’en émerveiller, l’autoriser à briller, le manifester, l’incarner, suivre sa lumière, manifester sa nature, cultiver son rayonnement ? Comment sortir de l'amnésie de qui nous sommes vraiment ?

Autant de questionnements que nous partagerons ensemble en faisant quelques détours du côté des archétypes que sont l’enfant intérieur et le critique intérieur, du côté des fidélités familiales et transgénerationnelles aussi. Nous finirons cet atelier par une séance d’hypnose en groupe.

 

Date : 19 Mars 2020 de 19h à 21h

Lieu : Palais Fortune, 7 avenue rené Boylesve 06 100 Nice

Participation : 25 euros

Inscription : ICI

Atelier animé par Christine Magat, Psychologue et Hypnothérapeute à Nice, Maitre Praticienne en hypnose ericksonienne, humaniste et PNL.

Calendrier des ateliers

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7 Avenue René Boylesve
06100 Nice

Arrêt Gorbella

7 ou 4 Arrêt Cyrnos

07 54 81 79 59

info@christinemagat.com

Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 8h à 19h et certains samedis de 9h à 12h