Autohypnose à La Réunion

Je vous propose une journée dédiée à l’autohypnose. Un moment juste pour vous, pour explorer cet outil privilégié qu'est l'hypnose pour gagner confiance en soi, améliorer son sommeil, gérer son stress, gérer la douleur, vous libérer d'une addiction, dépasser une émotion limitante ..... Pour vous approprier cet outil et le pouvoir que vous avez déjà : Celui de votre esprit.

Réveillez vos pouvoirs endormis grace à l'Autohypnose !

Durant cette journée vous apprendrez :


- à bien déterminer votre objectif en s'inspirant du fonctionnement de votre esprit et de votre inconscient pour faciliter la création de la réalité que vous souhaitez

- à entrer

Autohypnose Confiance en Soi à La Réunion

AutoHypnose et Confiance en Soi Ile de la Reunion

L’autohypnose est un merveilleux outil pour améliorer la confiance en soi, à moins que l'idée soit plutôt de sortir de l'autohypnose quotidienne dans laquelle nous nous conditionnons à matraquage de pensées répétées ?
Nous apprendrons comment utiliser les états modifiés de conscience pour réveiller vos pouvoirs endormis. 

Initiation Autohypnose

Je vous propose d'en apprendre davantage sur le fonctionnement de votre esprit et notamment de votre inconscient.  Mon intention est de partager avec vous un outil avec lequel vous serez autonome pour gérer le stress, améliorer votre sommeil, dépasser des émotions limitantes,  vous préparer mentalement à de nombreux temps forts de la vie personnelle comme professionnelle..... Cet outil, c'est l'Autohypnose.

Cette formation a pour but de :

  • S’approprier un outil : l’autohypnose
  • Apprendre à déterminer un objectif clair qui mobilise déjà vers l’action
  • Etre autonome dans la mobilisation de l’autohypnose en fonction de ses objectifs
  • Se préparer mentalement à un temps fort en optimisant ses ressources 

Contenu

Tordre le cou aux idées reçues pour définir l’état hypnotique

Abrégé de psychologie 

Les différentes formes d’hypnose 

Les applications de l’hypnose 

Travail et Exercice préparatoire 

La détermination d’objectif 

Les inductions:  la Spirale sensorielle ...

Les indices de l’état hypnotique 

Calendrier des ateliers

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Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 8h à 19h et certains samedis de 9h à 12h