Un atelier pour se faire plaisir, se reorienter vers la joie simple d'etre et de créer ! Un atelier pour libérer l'inspiration du moment en toute simplicité et en jouant !

Date: Jeudi 21 Mai 2020 de 19h à 21h 

Lieu: 7 Avenue René Boylesve 06 100 Nice

Tarif: 25 euros

Inscription: Ici

Atelier animé par Christine Magat Hypnothérapeute, psychologue Maitre praticienne en hypnose ericksonienne et humaniste et PNL

Nous avons plus que jamais besoin de calme, de capacité à innover, imaginer, de résilience ... Dans cette période mouvementée le stress est à nos portes et nous savons aujourd'hui qu'il est un inhibiteur puissant d'intelligence. Je vous propose de vous doter d'un outil avec lequel vous serez autonome pour gérer le stress et vous préparer mentalement à de nombreux temps forts de la vie personnelle comme professionnelle. Cet outil, c'est l'Autohypnose.

Cette formation a pour but de :

• S’approprier un outil : l’autohypnose
• Apprendre à déterminer un objectif clair qui mobilise déjà vers l’action
• Etre autonome dans la mobilisation de l’autohypnose en fonction de ses objectifs
• Se préparer mentalement à un temps fort en optimisant ses ressources 
• Gérer son stress de façon autonome et libérer ses capacités
• Améliorer son rapport à l’autre grâce à la limitation des biais émotionnels 

Contenu

Tordre le cou aux idées reçues pour définir l’état hypnotique

Abrégé de psychologie 

Les différentes formes d’hypnose 

Les applications de l’hypnose 

Travail et Exercice préparatoire 

La détermination d’objectif 

Les inductions:  la Spirale sensorielle ...

Les indices de l’état hypnotique 

Le planning de nos formations à distance en inter pour la fin du 1 eme semestre

Initiation autohypnose et gestion du stress animé par Christine Magat Hypnothérapeute et Formatrice

         le Jeudi 28 et vendredi 29 Mai de 9h à 12h30 Tarif 280 euros (tarif dégressif en fonction du nombre d'inscrits de la même entreprise)

Stress et reflexologie animé par Laurence Evrard Reflexologue et conseillère en aromathérapie

        en format atelier le Lundi 22 Juin de 9h à 12h30 Tarif 140 euros (tarif dégressif en fonction du nombre d'inscrits de la meme entreprise)

        en format d'une heure le Vendredi 19 Juin de 14h à 15h Tarif 40 euros

Comment aménager son espace de travail (télétravail ou pas) animé par Elisabeth Perot Ergonome et Psychologue du Travail

         en format atelier le Mardi 9 Juin de 9h à 12h30 Tarif 140 euros (tarif dégressif en fonction du nombre d'inscrits de la même entreprise)

        en format atelier d'une heure le Mardi 23 Juin à 11h Tarif 40 euros